Видео с ютуба Защита От Ударов

Упражнение 27. Защита от ударов рукой (НФП-2009)

Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк Мельцер

Это всё, что надо знать о ЗАЩИТЕ от ПРЯМОГО УДАРА

Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки

Удары И Защита От Ударов В Системе Кадочникова

Защита от града ударов#shorts

Идеальная ЗАЩИТА КОРПУСА от ударов | Запрещённый ПРИЁМ защиты в Боксе

высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box

бокс 🥊 упражнения для защиты #бокс#boxing#box

Защита от ударов ногами | Защита в кикбоксинге. Защита в тайском боксе

Боевое САМБО. Обучение. Защита от ударов ножом

Самый частый удар на улице и защита от него - Самбо для пацанов

#ЛайфхакОтСенсея. Макс Дедик: Защита от ударов ногами. Часть 1

Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов

Боевое САМБО приемы. Защита от ударов ногами

Простая защита от прямых и боковых ударов ногами.

Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих

Александр ФЁДОРОВ: Защита от ударов ногами.

🤩 Самая ЭФФЕКТИВНАЯ защита от удара ногой!